Formule sommeil

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Pourquoi l'avons-nous sélectionné ? 👍

Pourquoi avons-nous sélectionné cette formule Sommeil à base de plantes ?

Une mélatonine végétale compatible avec la physiologie humaine

La mélatonine est une hormone qui est naturellement sécrétée par le corps humain et qui est impliquée dans la régulation de nos rythmes jour-nuit. Afin d’en finir avec les problèmes de sommeil, nous avons développé une formule unique à base de mélatonine végétale, issue du Millepertuis. Il existe plusieurs raisons à ce choix. Tout d’abord, sa biodisponibilité est plus importante, car sa composition chimique est semblable à celle de la mélatonine humaine. Mais surtout, la mélatonine végétale ne comporte aucun risque de se comporter comme un perturbateur endocrinien comme ça peut être le cas avec des hormones de synthèse.

Une synergie de plantes pour plus d’efficacité

Pour renforcer l’action de la mélatonine, nous avons intégré dans notre formule cinq plantes réputées pour leur action sur le sommeil. L’ensemble crée une synergie particulièrement efficace dont les effets vont se faire sentir dès les premiers jours de la cure. Ainsi, avec une prise de 2 gélules le soir, une à deux heures avant le coucher, vous bénéficiez de tous les principes actifs des plantes, pour un sommeil réparateur, et ce, sans accoutumance ni effets secondaires.

Les plantes qui aident au sommeil

Quelles sont ces plantes qui agissent sur le sommeil ?

La Mélisse à la douce odeur de citron

La Mélisse est une plante que l’on trouve couramment sur le continent européen. Son odeur citronnée très agréable permet de la repérer facilement. Elle est connue pour diminuer l’anxiété. En effet, elle augmente le taux de GABA (Acide gamma-aminobutyrique) qui inhibe, entre autres, la transmission des signaux de stress au cerveau.

La Passiflore ou “fleur de la passion”

La Passiflore est reconnaissable à ses fleurs aux pétales blancs et à ses filaments aux extrémités bleutées. D’origine américaine et mexicaine, elle est aujourd’hui cultivée en Anjou, en Bretagne et dans le sud de la France. Les feuilles de Passiflore sont utilisées en phytothérapie pour leurs propriétés relaxantes. Elles apaisent, en conséquence, l’anxiété et la nervosité.

Le Pavot de Californie pour faire dormir les enfants

Le Pavot de Californie appartient à la même famille que nos coquelicots. Ses fleurs de couleur jaune à orangée possèdent la particularité de se refermer dès que la nuit arrive. Les Amérindiens les préparaient bouillies pour favoriser l’endormissement de leurs enfants. Aujourd’hui encore, le Pavot de Californie fait partie de ces plantes sédatives qui vont améliorer la qualité du sommeil en réduisant notamment la phase d’endormissement.

La Valériane : l’alliée du système nerveux

La Valériane officinale porte également le nom d’Herbe de Saint-Georges ou d’Herbe-aux-chats. Elle se plaît dans les milieux humides, comme les bords des fossés et les sous-bois. En régulant le système nerveux, elle va permettre de retrouver une meilleure qualité de sommeil tout en réduisant la fatigue. De plus, elle calme également les troubles liés à la nervosité.

Le Houblon : pour la bière et pour le sommeil

Le Houblon est une plante grimpante qui se développe sous les climats tempérés de l’Europe centrale et de l’hémisphère sud. Si ses cônes sont connus pour leur usage en brasserie, ils possèdent aussi des propriétés médicinales. En effet, ils diminuent la tension nerveuse et, en conséquence, la fréquence des réveils nocturnes.

Précautions d'emploi

  • Ne convient pas aux enfants de moins de 18 ans
  • Ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitante
  • Déconseillé en cas d’antécédent personnel ou familial de cancer hormono-dépendant.
  • Si vous suivez un traitement médicamenteux, consultez au préalable votre médecin traitant avant de commencer cette cure. 

 

Posologie

Prendre 2 gélules par jour avec un verre d’au 30 minutes avant de vous coucher.

Cette cure d’une durée de 45 jours peut être renouvelée une fois à la suite selon vos besoins

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