Graines de basilic Bio

Graines de basilic Bio. Sachet de 500g. Riches en fibres et en oméga-3, elle facilitent la perte de poids, améliorent la digestion et la santé de la peau

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Description

Graines de basilic Bio

-Facilitent la perte de poids : les graines de basilic gonflent au contact de l’eau. C’est pourquoi un fois consommées elle doublent de volume dans l’estomac et ont un effet coupe-faim. Riches en acides gras oméga 3 elles permettent à l’organisme de bien utiliser les graisses et d’activer le métabolisme.

-Améliorent la digestion et détoxifient : Grâce à leur teneur en fibres, elle facilitent le transit et nourrissant le microbiote intestinal. Au contact de l’eau elle forme un gel qui une fois dans l’estomac le protège.

-Améliorent l’état de la peau comme : Les graines de basilic sont riches en vitamine A, en vitamines E et K et sont réputées pour lutter contre les problèmes de peau comme l’acné, l’eczéma et le psoriasis.

– Qualité garantie : 100% naturel, pas d’additif, sans conservateur, sans OGM, sans pesticide, sans colorant artificiel. Les graines ont été nettoyées et triée avant d’être mises en sachet.

– Proviennent d’une ferme biologique en Inde

Sachet recyclable de 500g

 

Les graines de basilic

Qu’est-ce que c’est, les graines de Basilic ?

Une plante aromatique aux multiples saveurs

Le Basilic est une plante aromatique qui est couramment utilisée dans notre pays, et plus particulièrement dans les régions du sud pour parfumer les plats et les salades. Si son origine reste incertaine et oscille entre l’Afrique centrale et l’Asie du Sud, ce dont on est sûr, c’est qu’il est arrivé en Égypte il y a près de 4 000 ans. Alexandre le Grand (356-323 avant J.-C.) va l’introduire en Europe. Le Basilic va d’abord être planté à Rome, puis il parviendra en Allemagne grâce à des moines bénédictins. Aujourd’hui, le Basilic est présent sous forme de soixante espèces qui possèdent toutes leurs particularités, que ce soit en termes de couleurs (Certaines présentent des feuilles rouges.) ou de saveurs avec des notes de citron ou de cannelle. Qu’il soit frais ou séché, le Basilic entre dans la composition de nombreuses recettes.

Des bienfaits “gonflés”

Les graines de Basilic ont des propriétés similaires à celles de Chia en gonflant notamment lorsqu’elles sont immergées dans un liquide. C’est la raison pour laquelle elles sont utilisées lorsque l’on souhaite perdre du poids. En effet, le volume qu’elles occupent, une fois gélifiées, coupe toute envie de grignoter entre les repas. Les graines de Basilic sont également :

  • Riches en acides gras dont des oméga 3 qui participent au bon fonctionnement du système nerveux central, et des oméga 6 qui ont des propriétés anti-inflammatoires.
  • Antioxydantes grâce à leur richesse en polyphénols. Elles possèdent donc une action “anti-âge” sur les cellules.
  • Antipyrétiques en empêchant la production de prostaglandines, des molécules qui interviennent dans l’apparition de la fièvre.
  • Bénéfiques pour le maintien d’une bonne santé générale grâce à la présence de vitamine K et de minéraux (magnésium, fer, calcium).
  • Une source naturelle de fibres qui facilitent le transit intestinal et évitent la constipation.

Conseils d'utilisation 😋

Comment utiliser nos graines de Basilic bio ?

Comme pour les graines de Chia, la meilleure façon d’utiliser les graines de Basilic est de les laisser gonfler dans un liquide, que ce soit dans un jus de fruits, une limonade ou un milk-shake. Vous pouvez aussi en ajouter à vos yaourts et à vos smoothies. Elles remplaceront les œufs dans différentes préparations culinaires, ce qui est très pratique pour les personnes allergiques. Il est également possible de les faire germer en commençant par les faire tremper dans l’eau durant une demi-heure à une heure, puis en les plaçant dans une coupelle de germination. Vous récolterez les graines germées au bout de 4 à 5 jours.

Composition

Graines de Basilic (Ocimum tenuiflorum) Bio de haute qualité. Peut contenir des traces de sésame et de moutarde.

Les graines sont récoltées avec soin, nettoyées, puis triées avant d’être mises en sachet.

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