Reishi en poudre Bio

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Le reishi en poudre

Le Reishi en poudre, c’est quoi ?

Un champignon “verni”

Le Reishi est un champignon dont la dénomination latine est Ganoderma lucidum que l’on peut traduire par “Ganoderme luisant”. Ce qualificatif vient de l’aspect verni du Reishi qui lui permet, une fois séché et traité contre les insectes, d’apporter de jolies couleurs dans des compositions florales. Il pousse à même le sol et on peut le trouver dans nos régions entre juin et novembre. Son chapeau est en forme de louche avec un bord de couleur jaune et il peut mesurer jusqu’à 20 cm de diamètre. Son pied est rouge, puis vire au brun en allant vers la base. Il dégage une légère odeur et son goût est discrètement amer.

Calmant et régulateur

Le Reishi fait partie des remèdes utilisés en Médecine Traditionnelle Chinoise pour, entre autres, fortifier l’organisme et lutter contre la fatigue. En effet, il possède de nombreux bienfaits, tels que :

  • La régulation du système immunitaire. Il intervient notamment dans la libération de cytokines, des médiateurs chimiques indispensables à la bonne communication entre les cellules. Le Reishi stimule également la production des globules blancs qui sont les principaux acteurs de notre immunité.
  • Le soulagement des douleurs articulaires, comme celles de l’arthrose, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires.
  • L’apaisement du mental en contribuant à réduire le stress, les troubles de l’humeur et la fatigue. Les propriétés anxiolytiques du Reishi seraient comparables au Diazépam, un médicament qui est utilisé dans le traitement de l’anxiété.
  • La diminution du taux de cholestérol. Les fibres solubles du Reishi possèdent la capacité de piéger le cholestérol pour ensuite l’évacuer via les selles.
  • Un effet hypotenseur qui va faire baisser la pression artérielle et favoriser ainsi le maintien d’un système cardiovasculaire en bonne santé. Cela est rendu possible grâce aux tripertènes et aux acides ganodériques que contient le champignon.

Conseils d'utilisation 😋

Comment utiliser le Reishi en poudre bio ?

Nous conseillons de consommer quotidiennement une cuillerée à café de Reishi en poudre bio, en deux ou trois prises, sur des périodes de trois semaines, espacées par une semaine de pause. Cependant, la Médecine Traditionnelle Chinoise indique que des cures plus longues, allant jusqu’à huit semaines peuvent également être bénéfiques. Pour consommer le Reishi, il suffit de l’infuser dix minutes dans 300 ml d’eau chauffée à 80 °C, puis de le passer au tamis. Attention à ne pas utiliser de l’eau bouillante qui va détruire ses nutriments. Il est également possible de consommer la poudre de Reishi en la mélangeant à des jus de fruits, des smoothies ou des desserts.

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